Lassen Sie die Seele baumeln und finden Sie Ruhe am Strand. Setzen Sie beide Füße auf das Board und entdecken Sie eine neue Aktivität, die Sie strahlen lässt und den Kopf frei macht. Stand-Up-Paddling (SUP) ist ein Wassersport, bei dem die ganze Familie gemeinsam abschalten kann.

SUP-Spots: Eine einladende Umgebung
Schaffen Sie unvergessliche Erinnerungen in einer faszinierenden Naturkulisse. Tauchen Sie ein in die Wellen und probieren Sie Stand-Up-Paddling aus – eine Wassersportart, die weltweit immer mehr Anhänger gewinnt. SUP ist eine großartige Möglichkeit, aufs Meer hinauszufahren und sich zugleich einer spannenden Herausforderung zu stellen. Der Sport eignet sich für Anfänger, die es einmal ausprobieren möchten, ebenso wie für erfahrene Wassersportler. Obwohl SUP relativ einfach zu erlernen ist, sollten Sie vor der Tour stets die geltenden Vorschriften und Sicherheitshinweise beachten.

Genießen Sie atemberaubende Landschaften und weite Himmel, indem Sie die Natur Südseelands und Møn vom SUP-Board aus erkunden. Der Fluss Suså bietet etwa auf der Strecke von Fuglebjerg Bro bis Næstved zahlreiche Kilometer malerischer Natur. Weitere reizvolle Ziele sind die Gegend um Nyord, der Præstø Fjord oder die Gewässer bei Vordingborg. Es gibt viele Möglichkeiten, spannende Wassersportarten auszuprobieren.

Unterkünfte in Küstennähe
In der Umgebung finden Sie stets passende Unterkünfte direkt an der Küste. Für Campingliebhaber sind Camp Møns Klint, De Hvide Svaner Camping, Feddet Strand Resort und das Rødvig Feriendorf empfehlenswerte Optionen in der Nähe des Wassers sowie hervorragender SUP-Spots.

Die fünf Baderegeln in Dänemark
Um Unfälle beim Baden zu vermeiden, sollten Sie folgende Regeln beachten: Lernen Sie schwimmen, um sich und andere vor Ertrinken zu schützen. Wenn Sie kein sicherer Schwimmer sind, wählen Sie bitte einen flachen und ruhigen Badeort. Baden Sie niemals allein – Gemeinsamkeit erhöht die Sicherheit. Vermeiden Sie gefährliche Spielereien im Wasser und rufen Sie niemals zum Spaß um Hilfe. Beobachten Sie Wind und Wasser sorgfältig. Prüfen Sie Wassertiefe, Strömungen und Windrichtung, bevor Sie ins Wasser gehen, denn bestimmte Wetterlagen bergen besondere Risiken, wie z.B. das Wegtreiben von Schwimmhilfen oder Meeresbewohnern.

Kennen Sie den Strand: Neue Strände können überraschende Gefahren bergen. Fragen Sie Einheimische oder Rettungsschwimmer nach Besonderheiten des Strandes wie Fährverkehr mit großen Wellen, steilen Strandabschnitten oder Strömungen in der Nähe von Molen und Wellenbrechern. Im Ausland sollten Sie auch auf Unterwasserriffe und gefährliche Tiere achten. Beachten Sie stets die Informationstafeln am Strand.

Behalten Sie Kinder stets im Auge. Auch gut schwimmende Kinder brauchen in Meer und Strömungen besondere Aufmerksamkeit. Bleiben Sie in der Nähe, um im Notfall schnell eingreifen zu können, und lassen Sie sich nicht ablenken.

Sicherheitsrichtlinien fürs SUP
Für ein sicheres Stand-Up-Paddling beachten Sie bitte folgende Grundregeln: Tragen Sie immer eine Leash, die das Board mit Ihnen verbindet. Verwenden Sie eine Schwimmweste oder persönliche Schwimmhilfe (PFD), denn ohne ist Paddeln verboten. Nehmen Sie Ihr Telefon in einer wasserdichten Tasche mit. Gehen Sie niemals allein aufs Wasser und informieren Sie jemandem über Ihre Route und Rückkehrzeit. Prüfen Sie vor jeder Tour sorgfältig Wind- und Wetterlage. Anfänger sollten sich nicht weit von der Küste entfernen.

Erleben Sie Spitzen-Surfer in Kopenhagen
Unser SUP-Guide entstand in enger Zusammenarbeit mit Surf & SUP Dänemark, dem nationalen Dachverband für Surfen und SUP. Vom 16. bis 22. September 2024 findet in Kopenhagen die SUP-Weltmeisterschaft statt. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, am großen Paddle-Festival mit vielen Nebenaktivitäten teilzunehmen. Highlight ist die Massenteilnahmeveranstaltung "Copenhagen SUP", bei der Sie im Hafen von Kopenhagen paddeln und die lebendige Stadt vom Wasser aus erleben können. Erfahren Sie mehr über Copenhagen SUP und lassen Sie sich inspirieren, SUP an den traumhaften Küsten von Südseeland und Møn zu entdecken.